7 lợi ích tuyệt vời của phấn hoa

PHẤN HOA LÀ GÌ ?

Phấn hoa hay còn gọi là phấn ong, phấn hoa ong là phấn của những bông hoa được ong thợ thu gom, dùng chân vê lại thành từng hạt nhỏ, để ở hai chân mang về tổ. Phấn hoa có nhiều màu sắc khác nhau tùy theo mùa hoa, nhưng chủ yếu là các màu hanh vàng, đỏ sậm, vàng sáng, trắng ngà, đỏ tươi. Phấn hoa có vị ngọt, thơm, ngậy

THÀNH PHẦN DINH DƯỠNG CỦA PHẤN HOA 

Phấn hoa chứa nhiều thành phần dinh dưỡng, đặc biệt là protein dễ tiêu hóa, đường, 22 loại axit amin, 14 loại vitamin (A, B1, B4, B6, C, D, E, H, K…), 27 nguyên tố vi lượng (Canxi, Magie, Đồng, Kẽm, Kali, Phospho…), 18 loại men thiên nhiên có lợi cho sức khỏe

Phấn hoa rất giàu vitamin và khoáng chất có lợi cho sức khỏe.Phấn từ những chú ong mật có những tác dụng mà bạn không ngờ tới.

7 TÁC DỤNG TUYỆT VỜI CỦA PHẤN HOA

CÁC SỬ DỤNG PHẤN HOA 

Phấn hoa thường được dùng chung với mật ong, ăn trực tiếp hoặc ngâm rượu…

_ Đối với người lớn: có thể ăn trực tiếp hoặc pha với nước sôi để ấm, có thể thêm mật ong cho dễ dùng. Liều lượng thường là  5-10g/ngày ( 1 đến 2 thìa ca phê), dùng vào buổi sáng sớm và tối trước khi đi ngủ.

_ Đối với trẻ em: cho vào bột hoặc cháo dùng mỗi bữa. Liều lượng 6-8g/ngày

Cách bảo quản phấn hoa

Bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp. Lưu trữ trong hộp và đậy kín

Bài viết liên quan 

Giảm cân bằng Mật Ong và Phấn Hoa vô cùng hiệu quả

Bình luận